"Psihoterapijska bilježnica" je online program koji vam omogućuje „psihoterapiju za doma“.
Za koga je?
Ovaj program je za tebe ako:
✔️ želiš raditi na sebi, ali ti fali struktura i vodstvo
✔️ tražiš smisao, unutarnju jasnoću i stabilnost
✔️ želiš upoznati logoterapiju – psihoterapijski pravac koji pomaže pronaći osobni smisao i svrhu
Što dobivaš?
✔️ 10 video lekcija
Trajanje: do 10 minuta po lekciji
Format: gledaj kad želiš i gdje god želiš (mobitel, laptop, tablet)
✔️ PDF radne bilježnice uz svaku lekciju
✔️ Kupnjom Psihoterapijske bilježnice ostvarujete doživotni pristup videima i vježbama
Primjeri tema koje obrađujemo:
Tko sam ja?
Koja je moja životna zadaća?
Koje su moje vrijednosti i prioriteti?
Imam li kontrolu nad svojim životom?
Što mi daje unutarnju snagu kad je teško?
Zašto logoterapija?
Logoterapija (temeljena na radu Viktora Frankla) pomaže ti da:
✔️ izgradiš otpornost
✔️ pronađeš duboki smisao i motivaciju
✔️ razviješ zdraviji odnos prema sebi i svijetu
Iskustva korisnika
“Nevjerojatno je kako mi utječemo na svoj život i kako je bitan samo ispravan pogled. Hvala što ste mi to omogućili.” – Ivana
“Vježbe su mi otvorile oči. Konačno sam si priznala što stvarno želim.” – Martina
“Logoterapija me potaknula da odredim svoje vrijednosti i ciljeve. Sve je konkretno i korisno.” – Josip
Cijeli program bazira se na postavkama psihoterapijske metode logoterapije.
Ovaj program osigurava:
✔️ rad na sebi putem logoterapijskih tehnika
✔️ korištenje u udobnosti svog doma
✔️gledanje u vremenu koje vam najbolje odgovara
Nema boljeg trenutka od SADA da započnete put prema osobnom razvoju i postanete najbolja verzija sebe.
Ovaj program napisala je logoterapeutkinja Ana Kralj Duka. koja je kroz svoju privatnu višegodišnju praksu skupljala bilješke sa susreta s klijentima te uočila ponavljajuće obrasce koji se ističu u radu. Primijetila je kako se pitanja poput Tko sam ja? Koja je moja životna zadaća?, Koji je smisao?, Koje su moje vrijednosti?, Imam li kontrolu nad vlastitim životom?…pojavljuju u
istom ili sličnom obliku kod većine klijenata.
Zato je odlučila snimiti 10 lekcija koje odgovaraju upravo na ova i slična pitanja. Uz svaku video lekciju dolazi i PDF priručnik putem kojeg je moguće implementirati u svakodnevicu i provježbati sve što je u lekcijama rečeno. Kroz detaljne vježbe u PDF formatu, imat ćete priliku primijeniti naučene koncepte na vaš život, dublje razumjeti svoje misli i osjećaje te izgraditi temelje za trajnu pozitivnu promjenu.
Kako kupiti:
1. Kliknite na gumb "U košaricu" kod željenog proizvoda.
2. U gornjem desnom kutu prijeđite mišem preko ikone u obliku košarice.
3. Kliknite na gumb "Pregled košarice"
4. Provjerite jesu li svi željeni proizvodi u košarici.
Napomena: ako ste greškom unijeli više artikala u košaricu nego što ste željeli, kliknite na ikonu u obliku smeća te unesite željeni proizvod ponovno u košaricu.
5. Kliknite na gumb plaćanje.
6. Unesite tražene podatke o kupcu.
Napomena: uz pomoć e-maila i lozinke koju ste unijeli kasnije ćete imati pristup kupljenim materijalima.
7. Kada unesete sve tražene podatke kliknite gumb "Nastavak s narudžbom".
8. Kliknite na gumb "Potvrda narudžbe".
9. Platite putem m-bankinga prema uputama koje ste dobili na ekranu skeniranjem barkoda koji je prikazan.